ジャーナル投稿）20分で“自尊感情”が上がる?アロマトリートメントの「本当の力」

アロマトリートメントには、自律神経や気分の安定だけでなく、

わずか20分で「自尊感情が上がる」という研究結果があります。

言葉掛けでは届かない“自分を大切に思える感覚”が、

香りとタッチによってノンバーバルに育つという興味深い働き。

アロマセラピーを最大限に体感したい人へ向けた、科学的な視点からの記事です。