自分軸が揺らぐとき、何が起きているのか

前回の記事でお伝えした

「自分軸は埋もれて見失っているだけ」という話を読んで、

少し安心した方、

腑に落ちた方

それぞれだいらっしゃると思います。

とはいえ、現実生きていると、

また揺れているな。

流されたな。

そんなふうに、

反省してしまう場面もあるかもしれません。

自分軸が「ない」のではなく「見失っているだけ」だと分かっていても、揺れる。

けれど、それは後退ではありません。

「自分軸が整えば、ブレなくなる。」

「一度見つけたら、ずっと安定する。」

もし、そんなイメージを持っているとしたら、

それは少し誤解です。

自分軸は、状況に応じて揺れるもの。

たとえるなら、免震装置のようなものです。

特に、自分軸がまだ整いきらないフェーズでは

よく揺れます。

その理由は、大きく３つあります。

①関係の前提が、以前と変わっているから。

②判断を、自分に戻し始めているから。

③判断を代行していたものが消え、空白が生まれるから

①関係の前提が変わると、

周囲の期待と、自分の位置がズレます。

距離を取り始めたり、

役割を降りたりすると、

これまでと同じ関係性ではいられなくなる。

そのズレが、「揺れている」と感じる一因になります。

②判断を自分に戻し始めると、

誰かに決めてもらえなくなります。

正解がわからない。

自分で考える時間が増える。

慣れないことをすれば、不安が増えるのは当然です。

③そして、もう一つ大きいのが「空白」です。

役割で生きていた時は、

「私がやるしかない」

誰かの期待に応える生き方をしていた時は、

「こうして欲しいよね」という空気がありました。

それらはすべて、

判断を自分以外に預けられている状態でもあります。

距離をとり、役割を降りると、

その「判断を代行してくれていたもの」が消えます。

その結果。

何を選ぶか。どう動くかが。

すべて自分に戻ってくる・

この“判断が戻ってきた状態”を、

「空白」と感じて、揺れるのです。

揺れるから、だめだとか、未熟なわけではありません。

むしろそれは、自分軸を使い始めた証拠です。

ここで不安になり、

以前の役割に戻ったり、

忙しさで先延ばしにしたり、

誰かの正解にすがってしまうと

一時的には楽だけど、

また同じ場所に戻ってしまいます。

この揺れている時に大切にしてほしいことがあります。

・早く安定しようとしないこと

・正解を決めにいかないこと

・感情だけで判断しないこと

「今は揺れるフェーズなんだ」と、

そう認識していれば大丈夫です。

揺れは、軸がないサインではなく、

軸が動き始めたサインなのです。